Бывает ли у вас такое, что при каком-то воспоминании из прошлого вы начинаете чувствовать странное раздражение? У вас возникает такое чувство, что в детстве (или любом другом возрасте) вы чего-то не получили, но до сих пор хотите это? Если ответом на эти вопросы будет «Да», то вам определенно стоит поработать над закрытием своих гештальтов.
Что такое гештальт
Если у вас когда-нибудь было такое, что вы хотели что-то сделать или получить, но, в силу обстоятельств, вам пришлось от этого отказаться, а желание это получить никуда не делось – у вас есть незакрытый гештальт.
Почему гештальты нужно закрывать
Гештальтом может быть что угодно. Радиоуправляемы вертолет, который вам пообещали родители, но так и не купили или мечта научиться рисовать, которой не суждено было осуществиться.
Такие гештальты накапливаются с годами, и, незаметно, все больше и больше мешают вам жить. Они вызывают чувство незавершенности, которое провоцирует стресс. Потому гештальты стоит начать закрывать, какими бы глупыми и бесполезными они не казались вам.
Как закрывать гештальты
Начните с самого простого и незамысловатого. Например, купите мороженое, которое всегда хотели попробовать, но не могли себе позволить из-за высокой цены. Посмотрите фильм, о просмотре которого давно задумывались, но все время откладывали и т.д.
В любом деле самое главное начать, вот и с гештальтами точно так же. Закрыв один, почувствовав облегчение на душе, вы продолжите закрывать их один за другим. Со временем это начнет получаться само собой. Обстоятельства начнут складываться нужным образом сами по себе.
Главное не увлекаться
Но во всем нужно видеть меру. Если вы слишком увлечетесь этим, это может превратиться в смысл вашей жизни. Тогда все ваши мысли будут настроены лишь на то, как закрыть очередной гештальт.
Заключение
Закрытие гештальтов сильно влияет на людей в лучшую сторону. Закрыв множество гештальтов, вы почувствуете, насколько легче вам стало дышать. Но не стоит зацикливаться на этом. Ведь нужно не только осуществлять старые желания, но и идти на новые свершения.
